Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ba?l? bacak vecas? nedenleri ortada önem k?rm?z??r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine bandajl? olarak meydana mevrut ve s?k katla??lan bir sars?nt? halidir. Bu pozisyon ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps üzere baca??n kocaman kaslar?nda olu?ur… Read More